Kontakt/Contact:
Kde nás najdete/Where to find us:

Gorazdova 14

Praha 2

vivacityterapie@gmail.com

Tel: +420 728 774 046

Otevírací doba/Opening hours:

dle objednávek, nejčastěji 9-22/according to the booking, mostly 9am-10pm

  • Facebook Social Icon

Terapie je primárně cílená na uvolnění svalů přetížených pohybovými stereotypy

( jako je sezení za počítačem, v autě, dlouhé stání, držení rukou v nepříjemných pozicích, zvedání těžkých věcí, tahání dětí,...)
a na facilitaci oslabených svalových skupin (špatné či minimální zatížení svalů vede k jejich oslabení).


Masážní techniky jsou zaměřeny na ošetření fascií, svalů a šlach včetně jejich úponů.

Ovlivňuje se protažitelnost svalů.


Při zdravotní masáži dochází k odblokování a mobilizaci různých částí těla.


Zdravotní masáž dokáže ztuhlé svaly uvolnit a zejména při pravidelném provádění výrazně ulevuje od bolestí (zad, hlavy, krku, kříže, kloubů i migrénách,...).


Masáž má stimulující a zároveň uklidňující účinek, napomáhá léčení, uvolňuje psychické napětí a příjemným způsobem navozuje celkovou relaxaci organizmu.

 


Služba může být rozšířena o poradenství, při kterém se spolu s klientem snažíme identifikovat příčinu jeho obtíží a tu buď úplně odstranit nebo alespoň omezit vhodným režimovým opatřením.

1.  Zdravotní masáž, kinezioterapie a ošetření svalových dysbalancí

Sezení za počítačem, tahání dětí, dlouhé stání,... to vše vede k přetížení svalů a jejich zatuhnutí.

Minimální či špatné zatížení svalů vede k jejich ochabnutí  a vzniku vadného držení těla.

Odblokování a mobilizace

Uvolnění zatuhlých svalů

Ošetření šlach a svalových úponů

 
 
2. Kinesiotaping

Tato metoda vychází ze základní myšlenky, že k udržení zdraví a jeho znovuobnovení je důležitý pohyb a svalová aktivita. Elasticita tejpů podporuje tkáně v jejich funkci, přičemž nedochází k omezení pohyblivost. Antialergické, prodyšné a ke kůži přátelské účinky se starají o to, že přiložené tejpy se mohou na kůži nosit bez jakýchkoliv nepříjemných pocitů poměrně dlouhou dobu.

 

Léčebné efekty tejpů:
 1. Zlepšení svalové funkce díky regulaci svalového tonusu.
 2. Odstranění městnání v krevním a lymfatickém řečišti.
 3. Zklidnění bolesti.
 4. Podpoření kloubní funkce díky: 

     stimulaci proprioreceptorů
     korekci pohybového vzorce
     zvýšení stability
 5. Neuroreflexní ovlivňování